Yetişkin Terapisi Hizmeti

Yetişkin Terapisi Hizmeti - Psikolog Asya Öztaş
Yetişkin Terapisi Nedir?
Yetişkin terapisi, bireylerin yaşamlarında karşılaştıkları duygusal, zihinsel ve ilişkisel zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olan bir psikolojik destek hizmetidir. Psikolog Asya Öztaş, yetişkinlerin yaşadıkları stres, kaygı, depresyon, ilişki sorunları ve kişisel gelişim gibi konularda onlara rehberlik ederek, daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürmelerine destek olur.

Yetişkin Terapisi Neden Gerekli?
Yetişkinlik dönemi, bireylerin kariyer, aile, ilişkiler ve kişisel gelişim gibi çeşitli sorumluluklarla yüzleştikleri yoğun bir dönemdir. Bu süreçte karşılaşılan zorluklar, bireylerin yaşam kalitesini etkileyebilir ve psikolojik sorunlara yol açabilir. Yetişkin terapisi, bu zorlukların üstesinden gelmek için gerekli araçları ve stratejileri sunarak, bireylerin hayatlarında pozitif değişiklikler yapmalarına yardımcı olur.

Yetişkin Terapisi Hangi Konularda Destek Sağlar?
Psikolog Asya Öztaş, yetişkin terapisi kapsamında aşağıdaki konularda destek sunar:
Kaygı ve Stres Yönetimi:
Günlük yaşamda karşılaşılan stres faktörleri ve kaygı bozukluklarıyla başa çıkma stratejileri geliştirme.
Depresyon:
Motivasyon eksikliği, umutsuzluk ve sürekli mutsuzluk gibi depresyon belirtileriyle başa çıkma.
Yaşam Geçişleri:
Boşanma, iş değişiklikleri, taşınma gibi hayat geçişlerinde yaşanan zorluklarla başa çıkma.
Kişisel Gelişim ve Kendini Tanıma:
Bireylerin kendilerini daha iyi tanımaları, potansiyellerini keşfetmeleri ve yaşam hedeflerini belirlemeleri için destek sağlama.

Yetişkin Terapisi Nasıl İşler?
Yetişkin terapisi süreci, bireyin ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilmiş bir yaklaşım sunar. İlk seans, bireyin yaşadığı zorlukların anlaşılması ve terapi hedeflerinin belirlenmesi için değerlendirme görüşmesi olarak gerçekleştirilir. Psikolog Asya Öztaş, her bireyin kendine özgü ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak terapi sürecini şekillendirir. Seanslar, bireyin kendini güvende hissedeceği ve rahatça paylaşımda bulunabileceği bir ortamda yürütülür.

Hangi Terapi Yöntemleri Kullanılıyor?
Psikolog Asya Öztaş, terapi sürecinde çeşitli bilimsel temelli yöntemler kullanır. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve çözüm odaklı Terapi gibi yaklaşımlar, bireyin ihtiyaçlarına uygun şekilde uygulanır. Bu yöntemler, bireylerin düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmelerine ve daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olur.

Psikolog Asya Öztaş ile Yetişkin Terapisine Başlayın
Psikolog Asya Öztaş, yetişkin terapisi sürecinde bireylerin yaşadıkları zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olmayı amaçlar. Terapi sürecinde, bireylerin içsel güçlerini keşfetmelerine, kendilerini daha iyi anlamalarına ve yaşamlarında pozitif değişiklikler yapmalarına destek sağlar.

Yetişkin terapi hizmetimiz hakkında daha fazla bilgi almak ve Psikolog Asya Öztaş ile randevu oluşturmak için bizimle iletişime geçin. Ruh sağlığınızı iyileştirmek ve yaşam kalitenizi artırmak için yanınızdayız.